iPhone如何查看步行稳定性 iPhone查看步行稳定性方法

当你将 iPhone 放在靠近腰部的位置,例如放在裤子口袋中行走时,iOS 系统自带的“健康”应用会记录您的步行速度、步长、双足支撑时间、步伐不对称等数据,让您通过这些数据评估步行的情况。

当你将 iPhone 放在靠近腰部的位置,例如放在裤子口袋中行走时,iOS 系统自带的“健康”应用会记录您的步行速度、步长、双足支撑时间、步伐不对称等数据,让您通过这些数据评估步行的情况。

iOS 15 以及更新版本中,苹果带来了一项新的健康指标——步行稳定性。当您的设备升级到 iOS 15 或更新版本后,健康应用会通过评估平衡性、力度和步态,为你提供摔倒风险的提示。

如何查看步行数据和步行稳定性?

1.打开健康 App,轻点“浏览”标签。

iPhone如何查看步行稳定性 iPhone查看步行稳定性方法插图1

2.轻点“活动能力”。

iPhone如何查看步行稳定性 iPhone查看步行稳定性方法插图3

3.轻点“步行稳定性”进行查看。

iPhone如何查看步行稳定性 iPhone查看步行稳定性方法插图5

在以上界面中,您还可以留意其它数据,例如步伐是否比较对称。苹果提示,在健康的步行模式下,每一步的用时应该非常相似。步伐不对称是指一只脚的脚步快或慢于另一只脚的时间百分比。也就是说,不对称百分比越低,行走模式越健康。如果步速不均,可能是疾病、受伤或其它健康问题的征兆。均匀或对称的步伐常常是手上恢复期重要的物理治疗目标。

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